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【乐厨怡妈】心臟最怕就是缺鎂！醫生忠告：心臟不好的人，這3種高鎂食物一定要多吃。

大家好，我是马小坏，做自媒体拍美食视频快10年了，大大小小的砂锅堆满了整个厨房，看看谁有我家的砂锅多？说实在话，广东人谁家里没有几个砂锅啊！ #美食#厨房好物 #chinesefood

60 歲奶奶助眠妙方，蘋果 + 生薑＝沾枕就睡，擺脫失眠！天然無副作用【百變小廚坊】#失眠 #助眠 #蘋果生薑 #奶奶妙方

【蓮子】煮得透，決定於「品種」？綿密鬆軟有竅門！#健康好生活 #林秋香 #蓮子 #鬆軟 #品種 #shorts