868元包下海鮮檔全部海螺，做蒜香螺滿滿壹鍋，10人海螺當飯吃

洪永祥：【低血鉀】睡眠不好、抽筋緊繃、心律不整，心跳過慢！夏日要慎防運動後「鉀流失」吃筍可補！鮮甜太唰嘴「沙拉涼筍」吃太多，腎病患小心「鉀」太高！天氣變熱想「減重」、飢餓到「營養失衡」！【健康好生活】

趕海抓了10幾斤青蟹，最少值2000塊，阿胖山做咖喱蟹吃過瘾

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