冬天膝蓋難受?睡前馬步靜蹲10分鐘,潤滑膝蓋走路快,冬天都要練! #中國醫

8,486
2025-11-23
233
健康管理師李曉
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.p...
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:47
睡覺會打呼的人注意!醫授「10秒檢測法」助揪出睡眠呼吸中止症#睡覺#睡眠#打呼#睡眠檢測#呼吸中止症
05:45
【高蛋白減脂料理】塔香涼拌豆包🔥低卡、開胃、適合夏天的養生料理推薦|開胃減脂|素食純素全素|素食美食|➤野菜鹿鹿VeggieDeer
03:28
蔬菜皇后(洋葱)并非浪得虚名|西餐几乎每道菜都选它做配菜,有丰富而全面的营养价值;越来越多家庭将它端上餐桌;虽然有让人退避三舍气味,但因强大功效,让人欲罢不能,来谈聊洋葱功效(中医养生)【老安谈健康】
09:43
入冬後要“養骨”!別只盯著白菜和土豆,多吃這5樣,腿腳有勁精神好!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
10:23
亮眼合集:老花眼、白內障、飛蚊症,1指通天筋,雙眼看得清!【健康管理師李晓】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei