70歲醫院主任退休後的良心告白！這5種保健食品，長輩千萬不要隨便吃！別等進了醫院才後悔！【中老年講堂】

寵物不外出 卻滿身跳蚤！ 寵物主人可以點處理？ #姚俊豪醫生 註冊獸醫 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

阳气少了，急速變老！“还陽蹲”1分鐘，回陽救逆，勝過10倍曬太陽【健康管理師李晓】

55岁就老年痴呆，医生再三强调，这种伤脑菜老年人千万别碰，很多人都因为它造成了脑损伤，不想晚年失智、帕金森的赶紧戒口！【家庭大医生】

病來前，腳先知？若是你的腳部有幾個表現，或是大病信號，每天洗腳的時候多看一眼！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理