【倪海廈私密課】十月秋季養生秘籍：胡蘿蔔蓮藕南瓜黑木耳，潤肺健脾固腎#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

486
2025-10-12
22
國學經典錄
十月秋燥來襲，你是否感到咽喉幹、口唇裂、皮膚幹、腰酸膝軟？本視頻教你四種黃金菜——胡蘿蔔、蓮藕、南瓜、黑木耳，結合八段錦、五禽戲、穴位按摩、舌診脈診、經典方劑和作息調理，順應秋季養生法則，潤肺健脾固腎、增強免疫力、改善體質。操作簡單，適合上班族、學生、家庭使用，堅持一個月，皮膚潤澤、氣血順暢、身體充滿活力！ #秋季養生 #脾胃調理 #肺養生 #腎養生 #中醫養生
十月秋燥來襲，你是否感到咽喉幹、口唇裂、皮膚幹、腰酸膝軟？本視頻教你四種黃金菜——胡蘿蔔、蓮藕、南瓜、黑木耳，結合八段錦、五禽戲、穴位按摩、舌診脈診、經典方劑和作息調理，順應秋季養生法則，潤肺健脾固腎、增強免疫力、改善體質。操作簡單，適合上班族、學生、家庭使用，堅持一個月，皮膚潤澤、氣血順暢、身體充滿活力！ #秋季養生 #脾胃調理 #肺養生 #腎養生 #中醫養生
08:19
1個5秒鐘動作，12條經絡全開，養臟腑，軟血管，陽氣通全身【健康管理師李晓】
02:58
想吃茄子减肥，快来请试试这个菜，少油又美味｜茄子啊，好吃不贵，不少人好这一口。而且，茄子非常适合减肥人士食用，老安今天就推荐给大家一道茄子少油又美味的做法（中医养生）【老安谈健康】
01:20
一句話，創造你的內心力量 ｜#啾c物理治療師
10:36
史上最high員旅！玩爆東京🎉🎉🎉唯一的遺憾竟然是「這個」！【77老大】
00:51
口服膠原蛋白是智商稅？為什麼會有人吃了有感？ #膠原蛋白 #口服 #膠原蛋白粉 #智商稅 #膠原蛋白生成 #維他命C #B群 #抗氧化 #代謝 #氨基酸

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei