餐後血糖高?飯後10分鐘,6個動作練一遍,血糖穩穩降下來! #中國醫

1.13萬
2025-11-25
362
健康管理師李曉
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.p...
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
08:32
立冬過後,少吃黃瓜和生薑,多吃這4樣黃金菜,便宜應季又好吃!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
28:27
千萬別趕!家裡闖進這3種「神獸」=財神到,留住旺三代
17:32
#許願系列 | 來去好市多買油 2025好市多油品評選,這幾款油超推,找代購買都划算 。這些好油比不健康的油更便宜。#玄米油 #葵花油 #葡萄籽油 #沙拉油#大豆油 #椰子油#橄欖油#costco
11:12
每年六千人心肌梗塞猝死,按1穴位自救。1動作測血管彈性。回家後第一時間別進浴室洗澡,3招抗寒護心法。黑木耳加2物,遠離中風心肌梗塞。3飲料讓心血管風險暴增42% |胡乃文開講Dr.HU_323
19:17
張彥博 多才音樂藝人 夢工場中 怎磨練與蛻變 #張彥博 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei