【倪海廈私密課】十月秋季養生秘籍：胡蘿蔔蓮藕南瓜黑木耳，潤肺健脾固腎#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

471
2025-10-12
22
國學經典錄
十月秋燥來襲，你是否感到咽喉幹、口唇裂、皮膚幹、腰酸膝軟？本視頻教你四種黃金菜——胡蘿蔔、蓮藕、南瓜、黑木耳，結合八段錦、五禽戲、穴位按摩、舌診脈診、經典方劑和作息調理，順應秋季養生法則，潤肺健脾固腎、增強免疫力、改善體質。操作簡單，適合上班族、學生、家庭使用，堅持一個月，皮膚潤澤、氣血順暢、身體充滿活力！ #秋季養生 #脾胃調理 #肺養生 #腎養生 #中醫養生
十月秋燥來襲，你是否感到咽喉幹、口唇裂、皮膚幹、腰酸膝軟？本視頻教你四種黃金菜——胡蘿蔔、蓮藕、南瓜、黑木耳，結合八段錦、五禽戲、穴位按摩、舌診脈診、經典方劑和作息調理，順應秋季養生法則，潤肺健脾固腎、增強免疫力、改善體質。操作簡單，適合上班族、學生、家庭使用，堅持一個月，皮膚潤澤、氣血順暢、身體充滿活力！ #秋季養生 #脾胃調理 #肺養生 #腎養生 #中醫養生
01:03
📺 HD 高畫質＋5G 真的改變了你的微笑？牙齒越「白」就越好看，還是其實有點失真？
09:22
清楚搞懂肌肉，安全有效的放鬆脖子！！
36:37
為什麼很多老人活不過79？薹灣名醫：只做1件事，讓你輕鬆不吃藥健康度過#養之道#健康#中老年#養生
53:35
中医力荐！气阴两虚导致的心悸、盗汗、乏力，用这方调理，2天彻底改善【健康大诊室】
05:05
鸡蛋和它才是天生一对，每周吃2次，气色好了，眼睛也变明亮了。在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最多的佳肴就是鸡蛋了。鸡蛋美味，营养丰富，适合每个人吃【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei