一天吃多少水果，血糖不飆升？營養師教1招：抗發炎又控血糖#抗發炎#水果#血糖#糖尿病#胰島素

食他汀肝酵素就會升？ 膽固醇肝酵素點平衡？ #曾振峯醫生 心臟科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

化血栓的王牌—豆豉｜自古有每天吃豆三钱，何须服药连年的谚语，豆类在日常饮食中的重要，化血栓第一豆--豆豉，无需额外制作，只需添加在日常菜色中，希望对大家有帮助（中医养生）【老安谈健康】

老年痴呆克星方！15天喝出好记性，根治老年痴呆，记忆力狂飙，脑子越来越灵光【养生有道】#老年痴呆

咖啡喝錯時間壓力會變大！不吃藥也能快樂，醫師超推7種超級食物＋1娛樂活動Feat減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalkEP3】‪‬‬‬‬‬‬