飯後血糖飆升，比空腹更危險！專家緊急提醒：飯前做這5個動作，血糖穩如泰山！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

17
2025-07-31
0
長者健康說
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
09:57
白內障術後視力變矇？後囊增生又要做手術？#陳卓琪醫生眼科專科鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
55:15
国医大师路志正用脾胃治心脏病，养心最牛的一味药，心脏强如铁，救命钱都省了【养生有道】
04:59
白蝕病的日常護理及注意 (Ep.4)
08:16
五個簡單動作養好「腎」 準備最健康的補腎聖誕禮物 - #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:33
1穴位，緩解肩頸痠痛

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei