手脚冰凉｜告別手腳冰涼只需一碗湯（中医养生）｜【老安谈健康】

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2026-01-05
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老安谈健康laoan
手脚冰凉｜告別手腳冰涼只需一碗湯（中医养生）｜【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
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許多人的手臂痠痛問題，其實是背部導致的傳導痛！
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呼吸，也能讓你仰躺不腰痠?!｜#啾c物理治療師 #運動治療 #呼吸 #腰痠
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脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】
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責任心太強反而傷身？敏感體質恐增癌症風險！兩種心態＋三大穴位幫你減壓護健康！｜ #責任心過強 #敏感 #健康新視界
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不用動刀就能有的拉提效果✨✨

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