老年人睡覺10大禁忌,請千萬牢記!不然越睡命越短【中老年講堂】

7,215
2024-07-21
114
中老年講堂
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利!視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活,享受幸福人生。中老年講堂專注...
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利!視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活,享受幸福人生。中老年講堂專注...
19:52
楊振寧首次公開補腎秘訣:我能娶18歲嬌妻,靠的全是這個動作!一看便會,但能讓你夜夜雄風不倒!
37:48
走路膝蓋響、上下樓無力,1個動作每天5分鐘拉伸腿部,第二天輕鬆上下樓,關節越練越靈活!【中老年講堂】
04:08
一桶水|夏天洗冷水澡能夺命,要先手脚淋湿,用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背,再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温【老安谈健康】
1:00:02
第394期-造型精美的金杯,为何会险些让藏友熔掉【华山论鉴】
45:26
血氣好命更長,1個動作打通全身經絡,至少多活15年

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei