【倪海廈私密課】十月秋季養生秘籍：胡蘿蔔蓮藕南瓜黑木耳，潤肺健脾固腎#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

二、早晨「大量喝水」，讓你越養越虛！ | #健康新視界

菜市場遠離這些食品，對健康印象很大，雖然很美味，其實全都是脂肪！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

「通便大王」已找到！高鈣高鉀清宿便，7天減掉「游泳圈」，營養師自己也在吃#養之道#健康#中老年#養生

【医生都气笑了】男友说自己“少精、弱精”，就能不带套？