用滑鼠手腕痛,你該放鬆的不是手腕

2.34萬
2025-08-14
621
三個字SunGuts
滑鼠手痛,不一定要一直揉手腕! 很多人忽略,其實痛點常來自前臂的伸腕肌群。 每天長時間用滑鼠,這條肌腱會持續緊繃, 反而拉扯到手腕,讓你酸痛不斷。 三個字物理治療所|https://sunguts.tw/ 三個字推薦FUNTE 升降桌|https://funte.tw/sunguts-desks
滑鼠手痛,不一定要一直揉手腕! 很多人忽略,其實痛點常來自前臂的伸腕肌群。 每天長時間用滑鼠,這條肌腱會持續緊繃, 反而拉扯到手腕,讓你酸痛不斷。 三個字物理治療所|https://sunguts.tw/ 三個字推薦FUNTE 升降桌|https://funte.tw/sunguts-desks
13:33
高血壓去世的人越來越多!建議:6不喝、3不吃、2堅持,早知道早受益!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
01:09
更年期吃1種食物,調節女性荷爾蒙!營養師:癌症患者也能吃#更年期#女性荷爾蒙#雌激素#呂美寶營養師#植物性雌激素
00:49
「少量多餐」助減重?錯!醫師:它讓你的身體根本沒機會燃脂!#減重#減肥#燃脂#少量多餐#健檢
18:56
刷太乾淨牙齒更敏感!5習慣害你敏感牙上身!【挖健康直播】#韋汝 #陳雅昀 牙醫師
02:00
#血管健康 #血管逆齡 #血管回春 #血壓 #心血管健康 #血液循環 2水果:讓血管逆齡、回春【健康1+1】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei