多走路、多喝水，以为在养生，医生说：其实在折寿！这些以为在养生的事，可能在养病。例如辟谷类养生。趁热吃。不停补钙。多走路：毁了膝盖。运动只要助消化，活动筋骨就行（中医养生）【老安谈健康】

半夜中風太可怕了！5個必學救命穴位！家中有60歲以上長輩，必須知道的緊急自救方法！不看後悔一輩子！

嘴唇變紅潤健康亮紅燈？免疫失調「甲狀腺亢進」恐誘發血壓升高！【#醫師好辣】20251123 EP1761 精選

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每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！癌症是全球的难治疾病。癌症预防尤为重要，老安给大家介绍不同癌症的食物预防。癌症不可怕，饮食对付它。病从口入，多吃以上食物，有助于预防各种癌症（中医养生）【老安谈健康】