用滑鼠手腕痛，你該放鬆的不是手腕

2.53萬
2025-08-14
643
三個字SunGuts
滑鼠手痛，不一定要一直揉手腕！ 很多人忽略，其實痛點常來自前臂的伸腕肌群。 每天長時間用滑鼠，這條肌腱會持續緊繃， 反而拉扯到手腕，讓你酸痛不斷。 三個字物理治療所｜https://sunguts.tw/ 三個字推薦FUNTE 升降桌｜https://funte.tw/sunguts-desks
滑鼠手痛，不一定要一直揉手腕！ 很多人忽略，其實痛點常來自前臂的伸腕肌群。 每天長時間用滑鼠，這條肌腱會持續緊繃， 反而拉扯到手腕，讓你酸痛不斷。 三個字物理治療所｜https://sunguts.tw/ 三個字推薦FUNTE 升降桌｜https://funte.tw/sunguts-desks
00:47
長壽的真相！114歲人瑞糞便看出端倪 #長壽 #老化 #抗老 #腸道健康 #腸道菌相 #抗發炎 #免疫調節 #腸道屏障 #代謝 #優格 #益生菌 #慢性低度發炎 #排便 #腹脹 #發酵食物 #蛋白質
30:21
卵巢5大终极焦虑！终于有救了 | AMH | 多囊 | 早衰 | 更年期 | 卵巢保养
02:33
燃氣公司絶不會告訴你的「秘密」，只需一個小動作，一年能省下大半燃氣費，不學起來真的太傻了！
14:54
三酸甘油酯失控慘成糖尿病 腹脹竟慢性胰臟炎【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3153-2 20260104 #鄭凱云#許秉毅#陳皇光#李婉萍#梁惠雯#雷議宗
01:06
台灣想成為AI重鎮，這件事卻令人擔心#台北市議員 #曾獻瑩 #AI #電力 #停電 #經濟 #核能 #火力發電 #台北市 #推薦

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei