✨【在燈暗的時候，唱一首給自己】✨ 淺堤主唱・作家 #蔡依玲｜新書《在燈暗的時候唱歌給自己聽》 主持人：#鄧惠文醫師 #心事有人知 🎶 金句摘錄 🔹「就算有房有車，也會在午夜夢回，被回憶敲醒一陣死纏爛打。」 🔹「感受是存在的，但我不沉溺。」 🔹「我斷捨離很快，因為一直在『戰備狀態』——隨時要能打包離開。」 🔹「終於有一天，吃一碗拉麵不用猶豫。」（鄧醫師：之後會猶豫熱量😂） 📖 本集重點 ✅ 從樂團到書寫：文青創作的詩意與自我探問 ✅ 租屋漂泊與戰備人生：搬家、斷捨離、快速前行 ✅ 家族記憶的影響：從孤單兒童到能轉化創作的成人 💡 小結 燈暗後的房間只有自己，但不等於孤單。當你能為自己唱歌，黑夜就不只是一片黑。 💬 互動題 👉 你最近一次的「斷捨離」是什麼？丟掉物品，卻留下了什麼力量？歡迎留言分享！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 https://reurl.cc/mRpV5G Apple - https://reurl.cc/1bxq5X Spotify - https://reurl.cc/Or1ny3 Sound On - https://reurl.cc/xvZAye KKBOX - https://reurl.cc/dy0AEM 【心事漂流瓶】 https://forms.gle/EtNYWaNnmJvPEQ2U8 -- #心事有人知 #蔡依玲 #潛體 #在燈暗的時候唱歌給自己聽 #創作 #租屋 #斷捨離 #自我療癒