每天喝的饮用水，你知道多少｜水是生命源，占人体的70%。饮水量多少，影响身体健康。常喝的几类水，哪种能喝，哪种不能喝。千滚水：隔夜水：阴阳水：纯净水：65℃以上的热水（中医养生）【老安谈健康】

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人老了，想多活幾年，先管住自己這10點，晚年會更穩【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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「高膽固醇」係隱形炸彈！尤其女性更年期後 心血管疾病發病及死亡率會急升？