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2025-12-30

健康快樂生活

農殘最容易超標的10種蔬菜，你可能每天都在吃，許多人不知道，看完告訴家人#健康科普 # 農藥殘留 # 洗菜方法 # 去除農藥 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #老年健康

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素食者4大習慣害你三高脂肪肝上身！1蔬菜是蛋白王！這樣吃補回4種營養素！吃素者骨折風險高出2倍，6種食物補鈣強腎氣。鐵+加1營養素，吸收率大翻倍。這1種素恐吃出虛弱體質｜胡乃文開講Dr.HU_317

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