小拇指按摩功法，养心安神又补肾！｜教大家超简单的手指养生功法，帮助您快速入睡。第一招：收放小拇指，养心安神。第二招：小拇指提重物，强肾乌发。第三招：按摩小拇指，缓解前列腺炎症（中医养生）【老安谈健康】

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