Ok,这是个非常临时抱佛脚的挑战🫣因为过去几个月真的太冷了（借口）加上忙着“她是火花”的店铺改版和上新，我虽然有每周运动，但频率和强度都减小了，就是怎么舒服怎么来……突然发现离3月去菲律宾参加朋友婚礼不到一个月了！要穿很少布料了！要穿比基尼了！所以今天决定给自己来个临时抱佛脚的一个月翘臀挑战，每天打卡100个臀...