苹果和它一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠好｜苹果素有智慧果和记忆果的美称，有非常高的营养价值。在生活中，大家都习惯直接拿来生吃。今天老安给大家推荐一种不一样的吃法—苹果红枣水（中医养生）【老安谈健康】

不想一輩子都在吃藥！每餐2蔬菜＋好油好魚、每天1個手部運動，高血壓患病率直接剩1成！抗炎護心防失智，從飲食和運動逆轉吃藥命運｜胡乃文開講Dr.HU_337

RẤT KHÓ CHỊU Ở VÙNG ĐẦU SAU GÁY, BUỒN NÔN, CHÓNG MẶT, KHÔNG GIỮ THĂNG BẰNG ĐƯỢC

心悸心跳加速爬樓梯會喘，怎麼辦？按手背1穴

身体的语音：疼痛对照表｜疼痛，身体发出警报：心｜胸疼，臂、肩胛、颈。肾｜肋疼，腿。肠｜肚脐痛。下腹疼。肺｜不痛，会咳、呼吸难。阑尾｜腹痛。胃，腹疼，背痛。胆囊和肝。腹疼，背疼（中医养生）【老安谈健康】