慎食｜损害血管是食盐和味精，味精会缺锌，影响骨骼智力｜味精无毒：粮食作物，经微生物发酵，提取精制而成。补脑保肝。慎食者：哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。（中医养生）【老安谈健康】

感恩真的有科學根據！不只改善憤怒和沮喪，還可能幫助睡眠、減壓、提升幸福感｜ #健康新視界 #心理健康 #減壓

2026清明「這3類人」千萬小心！禁忌犯了衰整年 香亂插祖先根本吃不到【早安健康 × 家事研究所】

在家靠桌子看平板，害你背痛圓肩，其實是永不停止的錯誤棒式！？

低密度膽固醇對半砍 老翁靠每天吃三顆蛋 別再用保溫杯裝含糖飲 兩小時內沒喝完不妙！｜健康儀點靈 @tvbshealth20​