膝蓋不好,走路難,2個小動作坐著練一練,站起來就能跑~ #中國醫

1.39萬
2025-11-06
368
健康管理師李曉
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.p...
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
08:31
比泡腳更省時!“老仙一把揪”,揪1個通1個,背松了,臉乾淨了!【健康管理師李晓】
30:41
大腦發炎10年前就有跡象?3大護腦食物+4修復原則,擋住失智起點!【前榮總醫院感染科醫師 鄭元瑜|健康1+1 JoJo】(2026.2.24)健康1+1 ·直播
08:53
吃健康食物害你夜尿?中西醫聯手:逆轉頻尿體質,告別敏感膀胱!︱吳建東醫師 × 程威銘醫師【早安健康X中西診聊室】
03:25
海鲜的谣言|又是一年秋风起,收获海鲜的季节。海鲜的种种说法,让人望而却步。今天击破谣言,让大家放心。海鲜里有寄生虫,不能吃。海鲜重金属超标,不能吃。海鲜和啤酒一起吃,会得痛风(中医养生)【老安谈健康】
24:52
老漁民揭祕:這8種魚根本養不活!全是野生貨,懂的人一看就搶!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei