多囊女生，體重想掉，到底要怎么吃？怎么動？ #多囊 #胰島素抵抗 #月經 #減肥 #瘦肚子

久坐不動、低頭滑手機，小心「膏肓痛」發作超折磨！中醫：血流變慢、廢物排不掉，這杯一定要多喝#久坐#上班族#清血管#中醫#低頭族

老了才明白：70歲以後，如果還想多活30年，就死死記住這5句話！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

耳石脫落怎麼辦？會自己好嗎？常戴耳機可能耳石鬆脫？耳石復位5步驟ft.林岱樓醫師【ME美醫誌】

胰臟癌治療權威：每天做2件事確定能防胰臟癌，其他都沒效！#癌症#胰臟癌#防癌#抗癌#沈延盛醫師