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全球十大最健康蔬菜，西蘭花只能排第七，第一名是癌症克星！但是很多人不愛吃。#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康

秋梨究竟该如何吃｜ 中医养生｜ 秋季是吃梨的时节，梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，适当多吃，对身体大有益处。梨，味甘微酸、性凉，入肺、胃经；能生津，润燥，清热，化痰，解酒【老安谈健康

真的有必要削皮嗎？如何輕鬆去蘋果蠟？｜ #健康新視界

智齒一定要拔嗎？幾歲拔牙比較好？阻生齒有風險？常見智齒問題合輯！ft.楊倚弦醫師【ME美醫誌】