蛋白質吃多就夠？你吃的可能不是營養，而是負擔｜蛋白質食用指南大公開！

白露吃龙眼，一颗顶只鸡！3种吃法，错过等一年！白露习俗多，有吃龙眼一说，今天讲白露吃龙眼好处。健脾养心、益气补血、美容抗衰。介绍三款龙眼美食，白露吃最养！龙眼肉粥、龙眼枸杞粥、龙眼红枣木耳【老安谈健康

大胃王泡芙「吃掉一個小朋友」？一餐8便當+15杯手搖「整天飯量多達7KG」！醫師警告：食道破裂嚴重恐致命！【#醫師好辣】主題長版 洪永祥 陳榮堅

10年老胃病，古方来搞定！修复胃黏膜，缓解胃痛反酸【养生有道】

老人跌倒時，最危險的不是倒下去，而是「拼命站住」！跌倒也有正確方式！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks