怕中風？就練真正的“空抓手”，做20個就發汗，打通全身循環！【健康管理師李晓】

33.08萬
2024-06-06
2,783
健康管理師李曉
“空抓手”你練對了嗎？這可不是為了鍛鍊手指的靈活性，而是有大作用！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan【更多健康知識】h...
“空抓手”你練對了嗎？這可不是為了鍛鍊手指的靈活性，而是有大作用！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan【更多健康知識】h...
19:54
早上起床時，身體出現這4種表現，十有八九是血栓！對腳做一個動作，只需10秒鐘，清理血管，預防血栓，退休人千萬別錯過！【中老年講堂】
00:56
刮痧也能護眼？10分鐘打造精緻亮眼｜康健雜誌
1:00:02
跟着主播玩收藏，小伙能否成功捡漏？【华山论鉴】
00:58
才1分鐘，臉就直接小一圈...年輕的秘密都被你們知道啦！還有更多強身健體的厲害用法，請鎖定7/18(四)的直播～#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #律動機 #強背訓練營 #bodylearning
02:48
“天然抗生素”蒲公英的搭配秘方！｜【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei