新手爸媽必看 產後護理懶人包 #鄭曉怡醫生 婦產科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

3,126
2026-02-12
78
健康旦HiEggo
今集請來婦產科專科鄭曉怡醫生，為新手爸媽分享產後護理重點及常見問題。由順產與剖腹的不同照顧、母乳餵哺、運動、盆底肌等事項，助你全面掌握產後健康。一齊收睇鄭醫生的分享。 00:00 順產與剖腹產的護理 05:30 沖涼洗頭 07:00 母乳 (餵人奶) 09:30 情緒 | 產後抑鬱 11:55 運動 | 盆底肌 15:10 覆診 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #產後護理 #順產 #剖腹 #母乳 #運動 #盆底肌 #產後抑鬱 #鄭曉怡醫生 #婦產科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請來婦產科專科鄭曉怡醫生，為新手爸媽分享產後護理重點及常見問題。由順產與剖腹的不同照顧、母乳餵哺、運動、盆底肌等事項，助你全面掌握產後健康。一齊收睇鄭醫生的分享。 00:00 順產與剖腹產的護理 05:30 沖涼洗頭 07:00 母乳 (餵人奶) 09:30 情緒 | 產後抑鬱 11:55 運動 | 盆底肌 15:10 覆診 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #產後護理 #順產 #剖腹 #母乳 #運動 #盆底肌 #產後抑鬱 #鄭曉怡醫生 #婦產科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
23:41
88歲奶奶獨居22年，一句話點醒很多人：人這一輩子，到最後都是一個人【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
00:44
半數患者「痛風發作」跟吃有關！醫曝前三名誘發食物，第一名竟不是海鮮#痛風#尿酸#海鮮#痛風石#關節炎
03:20
CHÀM TỔ ĐỈA LÀ GÌ? PHÂN BIỆT VỚI GHẺ NƯỚC VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
36:30
50歲男打嗝2個月竟要靠「開腦手術」救治！徹夜難眠就診驚見腎臟「萎縮消失」？！【醫師好辣】必看精彩片段 田知學 鄭丞傑 陳榮堅
00:56
牙齒矯正為什麼會有「牙套臉」？醫師分析4大原因

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei