出汗！生病？需留意！从部位判断病症和方子。额→肝阳上亢或甲状过盛。鼻→肺气不足。颈→内分泌失调。胸→脾胃失和。腋下→汗腺过多过大或饮食过重。手脚心→脾胃湿热｜(中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 大家好，我是你们的朋友，老安。 出一身健康汗对健康有益。但汗也是人体的晴雨表，有些异常的出汗信号其实是身体发出的无声警告。 那么怎样才算异常出汗呢，简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致的出汗，或稍微运动一点就大汗淋漓，这意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。 一，头部出汗异常，胃火旺 头部的阳气本应该是最足的。头上若是经常出汗，或许就意味着您阳气有些虚弱，这往往还和胃火旺有一定的关系。 老安建议您：保证睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓等。 二，额头出汗，肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 老安建议您：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 三，鼻子出汗，肺气不足 这是免疫力低下的表现。 老安建议您：每天可以用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，通过敲打刺激，起到调理肺经的作用。 四，腋下出汗，多是汗腺过大或饮食过重 若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。 味重的话呢，老安建议您饮食要清淡，多吃点水果蔬菜。 五，胸口出汗，多是脾胃失和 老安建议您：不要过度焦虑，平时要多运动，同时少吃油腻、生冷食物，还可以用黄芪、大枣泡水喝，来缓解症状。 六，浑身出汗，气虚 无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。中医认为是这气虚的表现。 建议您：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡吃，来缓解气虚。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1