首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
26699
DIY
1746
衣著
465
妝扮
863
車
3423
房屋
1613
社會
4619
政論
84
美食
4527
烹飪
7647
新聞
191
環保
345
點心
1176
休閒娛樂
全部
76230
ASMR
145
小說
3018
戶外
1189
日常
4113
卡通
1073
民俗
1559
休閒
1040
收藏
682
明星
4051
玩具
1144
美女
853
音樂
6794
旅遊
1043
神秘
1576
配音
465
偶戲
678
動漫
5846
開箱
576
新奇
780
運動
2006
遊戲
8985
電視劇
9361
電影
4878
漫畫
718
綜藝
5081
劇場
949
廣播
415
趣味
3721
寵物
1499
魔術
1992
教學知識
全部
42063
3C
1426
人物
418
人際
115
心靈
1775
文化
1151
文學
618
生物
151
地理
687
宇宙
346
兒童
990
兩性
1257
命理
1098
宗教
3376
法律
383
知識
2076
科學
1648
軍武
1109
財經
5313
健康
3777
動物
1709
教育
2214
軟體
1001
植物
272
園藝
2566
演講
322
綜合
1551
歷史
1787
職場
414
雜談
912
藝術
1088
攝影
513
我要推薦
回上一頁
逛超商也能挑到低脂神物!醫師帶你實測 @Cofit211 |康健雜誌
7,570
2025-08-03
100
康健雜誌
想減脂,超商也有好選擇! ✅ 無糖豆漿、黑豆漿,高蛋白又低脂 ✅ 烤地瓜、香蕉,優質碳水但記得控制份量 ✅ 毛豆、水煮蛋,低脂高蛋白很適合嘴饞時吃 ✅ 沙拉+雞胸肉,補纖維也補蛋白質 ✅ 茶碗蒸、紫菜蛋花湯,低脂但鈉高要注意! 吃對才能瘦得安心~ 你最常買哪一樣?留言分享 👇 #超商減脂 #低脂飲食 #健康吃法 #體脂管理 #李思賢醫師 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為...
說明
想減脂,超商也有好選擇! ✅ 無糖豆漿、黑豆漿,高蛋白又低脂 ✅ 烤地瓜、香蕉,優質碳水但記得控制份量 ✅ 毛豆、水煮蛋,低脂高蛋白很適合嘴饞時吃 ✅ 沙拉+雞胸肉,補纖維也補蛋白質 ✅ 茶碗蒸、紫菜蛋花湯,低脂但鈉高要注意! 吃對才能瘦得安心~ 你最常買哪一樣?留言分享 👇 #超商減脂 #低脂飲食 #健康吃法 #體脂管理 #李思賢醫師 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
30:16
牙痛千萬別急著「抽神經」!牙醫不敢明說的殘酷真相與自救秘笈一次公開
17:35
睡眠窒息 鼻鼾男士有機會 更年期女士亦有可能 #杜永禧醫生 耳鼻喉科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
17:19
瘦瘦針遭集體訴訟! 打針導致胃癱瘓、胰臟炎副作用? 療程前必看!
10:09
茶記控茶餐廳美食 點樣食得滋味又健康? #丁浩恩博士 註冊營養師(英國) - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
13:27
9. 救護車空窗關鍵曝光!一半案例不危急,北市府該怎麼做?曾獻瑩促市府積極控管濫用【獻上台北大小事】
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei