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逛超商也能挑到低脂神物!醫師帶你實測 @Cofit211 |康健雜誌
7,575
2025-08-03
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康健雜誌
想減脂,超商也有好選擇! ✅ 無糖豆漿、黑豆漿,高蛋白又低脂 ✅ 烤地瓜、香蕉,優質碳水但記得控制份量 ✅ 毛豆、水煮蛋,低脂高蛋白很適合嘴饞時吃 ✅ 沙拉+雞胸肉,補纖維也補蛋白質 ✅ 茶碗蒸、紫菜蛋花湯,低脂但鈉高要注意! 吃對才能瘦得安心~ 你最常買哪一樣?留言分享 👇 #超商減脂 #低脂飲食 #健康吃法 #體脂管理 #李思賢醫師 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為...
說明
想減脂,超商也有好選擇! ✅ 無糖豆漿、黑豆漿,高蛋白又低脂 ✅ 烤地瓜、香蕉,優質碳水但記得控制份量 ✅ 毛豆、水煮蛋,低脂高蛋白很適合嘴饞時吃 ✅ 沙拉+雞胸肉,補纖維也補蛋白質 ✅ 茶碗蒸、紫菜蛋花湯,低脂但鈉高要注意! 吃對才能瘦得安心~ 你最常買哪一樣?留言分享 👇 #超商減脂 #低脂飲食 #健康吃法 #體脂管理 #李思賢醫師 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
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日本食品也是「中國製造!」,日本的品質真的比較好嗎 ?日本極端的食品生態!中國製的食品滿天下,中國製造的食品到底出了什麼問題 ???#中國食品 #日本食品 #添加物
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如何健康看待自己老化這件事? #抗老 #老化 #健康 #心態 #BryanJohnson #LED光療 #保健食品 #保養 #醫美 #冷凍艙
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